배로 호흡하는 복식호흡은 횡경막, 복직근, 항문거근을 사용함으로써 전신의 면역계통을 활성화시키며, 자세를 바르게 하고 입과 항문을 조인다. -노영환 오늘의 영단어 - shoulder : 어깨: 어깨에 매다, 짊어지다, 부담하다담력이 탐나거든 두려워 손도 내밀지 못하는 일에 도전하라. 이것이 공포심을 극복하는 가장 신속하고 정확한 방법이다. -앤드류 카네기 오늘의 영단어 - HDTV : High Definition TV : 고선명(고화질) TV오늘의 영단어 - wholesale : 도매, 도매상오늘의 영단어 - ferret out : 찾아내다, 수색해내다닭 소 보듯 소 닭 보듯 , 서로 마주 보고도 덤덤하게 대하거나, 상대편의 하는 일에 아무런 관심이 없음을 이르는 말. 오늘의 영단어 - implode : 안쪽으로 파열하다, 집중하다, 통합하다 <-->explode오늘의 영단어 - lethal : 죽음을 가져오는, 치사의, 치명적인오늘의 영단어 - take advantage of : 속이다, ..을 이용하다, (여자를)유혹하다