로마는 하루 아침에 이루어지지 않았다. -세르반테스 오늘의 영단어 - gravity : 중력, 무게, 중대성무조건 걷자. 걷는 것이 익숙해지면 조금씩 뛰어 보자. 힘들고 고통은 따르겠지만 고통 후에 체중은 줄어들 것이다. -구태규 단단한 땅을 물이 괸다 , 굳은 땅에 물이 괸다. 오늘의 영단어 - balance federal budget : 균형연방예산오늘의 영단어 - ransom : 몸값, 배상금, 속전Death is the great leveller. (죽음은 만인을 평등하게 한다. = 저승길에 임금없다).한(漢)나라 때의 괴경이라는 사람은 나이가 120세가 되었어도 기력이 아주 왕성하였는데 매일 아침 침을 삼키고 이를 악물어 마주치게 하기를 열 네 번씩 하였다고 하며, 이렇게 하는 것을 연정법(鍊精法)이라고 한다. -동의보감 남편을 존경하며 반주 한잔 대접 할 줄 아는 아내가 되라. -부부이십훈-오늘의 영단어 - envious : 부러워하는