고(故) 함석헌 선생님은 1일 1식을 하면서 90세 가까이 장수했습니다. 만일 자연식을 하면서 1일 1식을 하셨더라면 틀림없이 150세 이상 장수하였을 것입니다. 참 아까운 분이 요절하였습니다. 나는 누구든지 60세가 넘어서부터는 1일 1식을 하는 것이 최고의 장수건강법이라고 확신합니다. 나 자신은 먹는 즐거움을 취하는 범인(凡人)이라서 아침을 굶고 점심, 저녁을 먹는 1일 2식주의자입니다. 만일 나의 건강법 중에서 ‘아침굶기 건강법’을 제외한다면 그야말로 나의 인생은 허무하게 되어 버릴 것입니다. -안현필 아들네 집 가 밥 먹고, 딸네 집 가 물 마신다 , 흔히 딸의 살림살이를 아끼고 생각해주는 부모를 두고 이르는 말. A loaf of bread is better than the song of many birds. (金剛山도 食後景.)오늘의 영단어 - infringe : 법규를 어기다, 법을 위반하다, 침해하다오늘의 영단어 - cathedral : 성당, 천주교회오늘의 영단어 - heavy arms : 중화기오늘의 영단어 - hold-out : 인내, 저항, 거부집단오늘의 영단어 - for the sake of : --때문에, --을 위해서오늘의 영단어 - bullseye : 황소의 눈, 양궁 표적 한가운데에 설치된 카메라 렌즈진실한 연애를 하는 사람은 모두 첫눈에 사랑을 한다. -셰익스피어